Göz Kuruluğuna Iyi Gelen Gıdalar
Yazımda bu konulardan tek tek bahsettim.
Göz kuruluğuna iyi gelen gıdalar. Ne yapsanız geçiremediğiniz göz kuruluğuna çare olacak doğal yöntemler. Aslında gözümüzü dışarıdan koruyan müthiş bir saydam tabaka vardır. Göz kuruluğuna iyi gelen besinler ibrahim saraçoğlu gibi uzmanlar tarafından farklı kür uygulamalarıyla önerilmektedir. Antioksidanların iyi kaynağı olan bazı sağlıklı gıdalar oksidasyon sürecinizi yavaşlatmanıza yardımcı olabilir.
Yeni kaynatılmış suya bir çay kaşığı kurutulmuş papatya veya poşet papatya çayı koyun ve 10 dakika bekleyin. Göz kuruluğuna iyi gelen yiyecekler süt gülsuyu ve a vitamininin göz kuruluğuna faydaları. Kuru göze iyi gelen vitaminler nelerdir. Eklemeniz son derece önemlidir.
Bu sebeple de göz kuruluğu ve diğer hafif göz sorunlarında temiz bir pamuk biraz soğuk süt içine batırılır gözler kapatılır ve sütlü pamuk göz kapaklarına yerleştirilir. Gül suyu göz kuruluğuna iyi gelen en etkili maddelerdendir. Ayrıca sardalya somon uskumru ıspanak soya fasulyesi ve chia tohumu gibi omega 3 yağ. Göz kuruluğuna ne iyi gelir.
Bir parça pamuğu gül suyu ile ıslatın ve 10 dakika boyunca göz kapaklarınızın üzerine bırakın. Gün içinde 2 3 kez tekrarlayın. Yumurta sarısı tahıl portakal suyu havuç ıspanak brokoli ve tereyağı gibi gıdalar zengin vitamin d ve a kaynaklarıdır. Enflamatuar karşıtı bir bitki olan papatya yorgun gözleri dinlendirir ve gözlerin nemini tekrar kazanmasını sağlar.
Gül suyu gözlerinizdeki yorgunluğu giderir rahatlatıcı etki sağlar. Ispanak lahana pazı acai üzümü kiraz goji çilek ve benzeri çok renkli sebzeler ve. Göz kuruluğu durumunda yapılması gerekenler kuru göz tedavisinde bitkisel çözümler var mıdır.